top of page

Desparasitação Natural

A Desparasitação Natural que Mudou a Minha Vida para Muito Melhor!!

Frango Refogado com Brócolis e Cenoura - Receita Low Carb

Autor:

Receitas da Fer

Frango Refogado com Brócolis e Cenoura - Receita Low Carb

Olá Pessoal!!!


Segue a Receita do Frango Refogado com Brócolis e Cenoura:


Ingredientes:

- filezinhos de frango cortado em pedaços pequenos;

- 1 comer de sopa de manteiga;

- sal;

- 1 limão;

- pimenta preta (opcional);

- 3 dentes de alho;

- 1 cebola;

- 1 cenoura;

- brócolis cozido.



Modo de Fazer:

  • Temperar os filés de frango com sal, limão, pimenta preta e cortar em pedaços pequenos.

  • Em uma panela, colocar a manteiga e deixar ela derreter, sem seguida, colocar o frango e deixar ele refogar na manteiga até pegar uma leve cor.

  • Então, adicionar o alho, a cebola picada, a cenoura cortada, misturar bem e tampar a panela.

  • Deixar cozinhar por uns 15 minutos (observar para a água não secar até queimar).

  • Então, abrir a tampa da panela e deixar ele refogar mais um pouco para dourar e, em seguida, adicionar o brócolis já cozido e cortado em pedaços pequenos. Misturar bem e está prontinho!!





Me sigam também no Pinterest: https://www.pinterest.com/receitasdafer


Obrigada e tenham um bom dia!


ความคิดเห็น


bottom of page