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Desparasitação Natural

A Desparasitação Natural que Mudou a Minha Vida para Muito Melhor!!

Espinafre Refogado na Manteiga - Receita Low Carb

Autor:

Receitas da Fer

Espinafre Refogado na Manteiga - Receita Low Carb

Olá Pessoal!!!


Segue a Receita do Espinafre Refogado na Manteiga:


Ingredientes:


- Espinafre;

- 1 colher de sopa de Manteiga;

- 2 dentes de alho;

- 1 colher de sopa de azeite;

- Sal;

- Gergelim (opcional).



Modo de Fazer:


  • Lavar bem as folhas de espinafre e reservar em uma vasilha,

  • Em uma panela, colocar a manteiga, o alho e, assim que a manteiga derreter, colocar todo o espinafre, acertar o sal (umas 2 pitadas) e mexer bem para o espinafre absorver toda a manteiga,

  • Ir mexendo e assim que o espinafre murchar por completo, está prontinho e pode desligar o fogo!!


Se inscrevam em meu canal: https://www.youtube.com/c/receitasdafer



Obrigada e tenham um bom dia!!


1 Comment


Semiramis Massa Amâncio
Semiramis Massa Amâncio
Nov 13, 2019

Fernanda estou adorando suas receitas. Pra quem não tem muito tempo como eu para cozinhar são excelentes, por que são rápidas para preparar, deliciosas e muito nutritivas.Parabens! Vou indicar

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