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Desparasitação Natural

A Desparasitação Natural que Mudou a Minha Vida para Muito Melhor!!

Espinafre Refogado na Manteiga - Receita Low Carb

Autor:

Receitas da Fer

Espinafre Refogado na Manteiga - Receita Low Carb

Olá Pessoal!!!


Segue a Receita do Espinafre Refogado na Manteiga:


Ingredientes:


- Espinafre;

- 1 colher de sopa de Manteiga;

- 2 dentes de alho;

- 1 colher de sopa de azeite;

- Sal;

- Gergelim (opcional).



Modo de Fazer:


  • Lavar bem as folhas de espinafre e reservar em uma vasilha,

  • Em uma panela, colocar a manteiga, o alho e, assim que a manteiga derreter, colocar todo o espinafre, acertar o sal (umas 2 pitadas) e mexer bem para o espinafre absorver toda a manteiga,

  • Ir mexendo e assim que o espinafre murchar por completo, está prontinho e pode desligar o fogo!!


Se inscrevam em meu canal: https://www.youtube.com/c/receitasdafer



Obrigada e tenham um bom dia!!


1 Comment


Fernanda estou adorando suas receitas. Pra quem não tem muito tempo como eu para cozinhar são excelentes, por que são rápidas para preparar, deliciosas e muito nutritivas.Parabens! Vou indicar

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