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Desparasitação Natural

A Desparasitação Natural que Mudou a Minha Vida para Muito Melhor!!

Compota de Maçã - Fortaleça sua Imunidade e Bactérias Intestinais - Proteja-se Coronavírus

Autor:

Receitas da Fer

Compota de Maçã - Fortaleça sua Imunidade e Bactérias Intestinais - Proteja-se Coronavírus

Olá Pessoal!!! Segue a Receita da Compota de Maçã:

Ingredientes: - 2 maçãs; - meio limão espremido; - canela em pau ou em pó; - gengibre; - cravo da índia (opcional); - mel puro (orgânico é melhor); - água Modo de Fazer:

  • Lavar bem as maçãs em água corrente e cortá-las em pedaços pequenos.

  • Colocá-las em uma panela, e espremer meio limão em cima delas.

  • Em seguida, acrescentar (apenas se vc tiver em casa, não são obrigatórios): um pedaço de gengibre, 3 cravos da índia, 1 canela em pau ou um pouco de canela em pó.

  • Por fim, acrescentar: 1 colher de sopa de mel e água (pode colocar mais água para também tomar como chá ou pouca água para ficar com a textura de purê de maçã).

  • Levar ao fogo baixo, misturar bem e tampar a panela.

  • Deixar cozinhando por, aproximadamente, 15 minutos.

  • Assim que terminar o cozimento, pode comer e, se sobrar, guardar em um pote de vidro bem tampado dentro da geladeira.

  • Ao comer novamente, é recomendado esquentar e não ingerir gelado.

  • Fica uma delícia no café da manhã, de sobremesa, lanche da tarde ou mesmo a noite.

  • Só não abuse das porções durante o dia, 1 ou 2 porções no máximo diariamente já são suficientes.

Bom apetite e que vc tenha uma ótima imunidade!! Beijos e até o próximo vídeo!! Sigam meu Instagram: http://www.instagram.com/receitasdafer_fernanda

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